前言

1、如果你上臺就面紅耳赤、心跳加速，頭腦空白，聲音發(fā)抖，上臺比上刑場都難受，那一定要學演說；

2、如果你總是不知講啥好，思維混亂，講話磕磕巴巴，啰里啰嗦，那一定要學演說；

3、如果你講話缺少感染力和吸引力，不能抓住聽眾的心，臺上講話感覺無奈又尷尬，那一定要學演說；

4、如果你不知如何塑造自己、公司和產(chǎn)品價值，明明很牛卻不被重視，那一定要學演說；

5、如果你不懂臺風禮儀，不會互動現(xiàn)場氛圍，不能專業(yè)有效地達成預期效果，那一定要學演說；

6、如果你明明自己很有道理，卻很難說服團隊和他人，只能眼巴巴地干著急，那一定要學演說！

演講，顧名思義就是演與講的結(jié)合體，只有演與講的完美配合我們才能完成一場出色的演講，那么要如何端正我們的臺風呢，主要有以下幾個方面：

一、上 臺

一、保持自信，保持微笑。一個成功的演講者首先是一個自信的演講者，微笑不僅可以給人以親切的感覺而且能拉近與觀眾的距離，微笑也能消除自己的緊張感。

二、步伐矯健有力。矯健的步伐同樣給人積極向上的感覺，讓人感覺你是朝氣蓬勃的，相反如果你拖拖拉拉，或者步伐遲緩則給人一種消極倦怠的感覺。

三、上臺后先鞠躬。上臺后面向所有觀眾鞠躬，是一名演講者對大家的尊重，是一種禮貌。

演講過程中的臺風主要是注意站姿、視線等，如果演講時手握麥克風還要注意握麥方法。

二、演講過程

一、站姿。演說時的姿勢也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。演講時要讓身體放松，不能過度緊張。過度的緊張不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

一般的姿勢是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個身軀。但最重要的一點是演講時切忌左搖右晃，有的演講者在演講時或是因為緊張的原因或是因為平時習慣不好，在演講時總是站不穩(wěn)，給人一種不莊重、不穩(wěn)重的感覺。另外演講時還有一種站姿叫“稍息式”，即一腳稍前，一腳稍后。

二、視線。有人說演講時就把下面的觀眾當成大白菜就可以了，你就看這些大白菜的頭，這樣你就不會緊張。其實這樣是非常錯誤的。視線對一場演講，對于一名演講者都是非常重要的。正確的視線會使演講更有感染力。

演講時，演講者要學會用眼神與觀眾交流，尤其在演講比賽中，演講者可以試著多與評委交流(用眼神)，這樣會有很好的效果，評委會覺得你很重視他，當然他也就會很重視你。

演講時會面對很多人，在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。

克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。

三、握話筒。話筒千萬不能擋住臉，擋住半邊臉就擋住了一半的感染力。要用拳握住話筒，話筒與胸部平行或者保持30~70度的斜度。嘴離話筒1到8厘米的距離，根據(jù)麥克音量提前調(diào)試。